كان هناك طن من البحوث في العقدين الماضيين للاشاره إلى ان الابخره هو بديل أكثر أمانا بكثير من التدخين. أولا ، هناك المواد المسرطنة الخطرة ، علي الأقل 40 منهم إلى جانب أكثر من 400 السموم الأخرى ، والتي سوف تجد في التبغ ، والتي هي في اي مكان يمكن العثور عليها في السجائر الكترونيه. وعلاوة علي ذلك ، يمكنك العثور علي مجموعه واسعه من الفوائد ، من النقدية إلى البيئية ، عند التحول إلى vaping. مع ركله صحية بالفعل في التارجح الكامل ، فانه لا يزال من الصعب جعل التبديل. سنوات من العادة والراحة يجري ممزق مثل لحاف في ليله بارده ، ويجب عليك التكيف مع مجموعه جديده كامله من القواعد. التاقلم يمكن ان يكون صعبا ، ولكن مثل مع اي شيء ، واتخاذ خطوه واحده في كل مره سوف تساعد علي تخفيف التحول الخاص بك. وفيما يلي بعض من أفضل الطرق لاستعداد نفسك والاستعداد للبدء vaping.
بمجرد البدء ، لقد قمت بالفعل بإنهاء
أولا الأشياء الاولي ، انها دائما مشجعه لمعرفه انه بمجرد التبديل من التدخين إلى vaping ، كنت قد استقال بالفعل. تعطي لنفسك بات علي الظهر لهذا واحد كما كنت بالفعل اقل بكثير من المرجح ان العودة إلى التدخين. Vaping هو وسيله فعاله بشكل لا يصدق من الإقلاع عن التدخين كما انه لا تزال هناك سمات مشتركه بين الاثنين ، والعديد منها هي السبب في انك لا تستطيع التوقف عن التدخين في المقام الأول. بمجرد اجراء التبديل ، وفاز بالفعل نصف المعركة لأنها سوف تكون أسهل بكثير للحفاظ علي فابينج من العودة إلى التدخين.
اعثر علي طريقتك
قبل ان تشتري جهاز vape ، أولا معرفه ما يناسبك نمط أفضل. مع معظم السجائر الكترونيه كاتب تتكون من cigalikes القابل للتصرف أو القابلة لأعاده الشحن ، قد تجد لهم ان تكون محدوده جدا في نكاتها ووظائفها. Vaping مبتدئين قد تجد القلم vaping وتعديلات أعاده بنائها قليلا معقده جدا لاحتياجاتهم بسيطه في البداية. وهناك وسيله جيده في كثير من الأحيان القلم القابلة للتكيف vape ، الذي لا يزال لديه شعور سيجاره أو السيجار ، ويجري أسطواني في الشكل ، ولكن يعطيك حريه الاختيار من بين مجموعه واسعه من العصائر vape دون فأف من سطح السفينة القابلة لأعاده بنائها تماما.
اعثر علي نكهتك
الآن بعد ان اخترت جهاز vape الخاص بك ، حان الوقت لاختيار نكهة. مع الكثير من ه الموردين السائل هناك ، وهذا هو تماما اختيار شخصي. معرفه ما إذا كنت تفضل عاليه PG أو عاليه العصائر vape VG وما إذا كنت تريد شيئا أقرب إلى طعم التبغ أو تريد دفع القارب إلى شيء احلي. أيا كان ما تختاره ، فانه سينزل إلى محاولتك واختبارك. هناك عالم بأكمله هناك لذا اذهبي لتجدي نكهتك الشخصية
اعثر علي قوتك
عصائر vape تاتي في نقاط القوه المختلفة. سترتبط نقاط القوه هذه باحتياجات الابر وعادات التدخين السابقة. كلما دخنت ، كلما زاد تركيز النيكوتين في عصير vape الخاص بك. تتراوح تركيزات عصير Vape من 3 مغ إلى 20 ملغ في زجاجات Vape مملوءة مسبقا. سوف المدخنين الثقيلة بالطبع الذهاب لتركيزات النيكوتين اعلي في حين أخف المدخنين سوف التمسك 3 أو 6 ملغ. هناك بالطبع النيكوتين العصائر vape الحرة ، فضلا عن زجاجات ملء قصيرة التي تعطيك فرصه لأضافه لقطات النيكوتين فاز الخاص بك إذا كان ما قبل يملا لا تلبي الاحتياجات الخاصة بك.
تعرف علي دليل التعليمات
مره واحده كنت قد استقر علي جهاز vape ونكهة ، حان الوقت للحصول علي vape. للتاكد من حفظ الخاص بك أمنه ، دائما قراءه دليل التعليمات والتاكد من ان كنت تغذيه الجهاز السلطة الصحيحة ، اما من خلال البطاريات الخاصة بك أو أعاده شحن عده. وقد عرفت الاجهزه vape مشحونة لتنفجر ، في حين ان المكونات المعيبة داخل جهاز vape الخاص بك التي لا تميل إلى جعل تجربه vape كريهة جدا في الواقع. التاكد من ان لديك مقبض علي كيفيه التعامل مع جهاز vape الخاص بك التالي يرتبط إلى حد كبير مع المتعة الخاصة بك اثناء استخدام.
احترس من مشاكل التسنين
سيكون هناك بعض المشاكل المزعجة التي قد تضطر إلى البحث عن عندما تتحول من التدخين إلى vaping. وسوف يعني عدم وجود السموم ان جسمك قد تبدا في محو بعض الملوثات التي جلبت لها التدخين.
علي سبيل المثال ، بعد بضعة أيام من بدء vaping ، قد تلاحظ ان بشرتك قد بدات في الاشتعال. وهذا لن يدوم أكثر من أسبوع أو نحو ذلك ، ولكن جسمك سوف تبدا في دفع السموم في دخان التبغ ، والتي سوف تجد طريقها إلى بشرتك. قد تجد أيضا ان تبدا في السعال أكثر قليلا. وهذا بسبب القطران في رئتيك التي سيتم محوها كما كنت تبدا رحلتك نحو الدخان الحر يضرب النيكوتين.