Cuando el concepto de cigarrillos electrónicos y vapeo se introdujo por primera vez en el mundo en 2003, se exclamó una 'hurrah, una cura!
En la última década, sin embargo, nuestra preconcepción de que este palo mágico con un poco de luz al final sería una manera libre de daños para satisfacer nuestro hábito de la nicotina, ha sido descartado. O al menos interrogado. El vapeo sigue siendo un concepto tan nuevo que los analistas de salud todavía necesitan más tiempo para detectar las posibles repercusiones a largo plazo en la salud de los cigarrillos electrónicos.
Es seguro decir que el vapeo es DEFINITIVAMENTE más seguro que el tabaco y puede ayudarte a combatir el tabaquismo...
Sin embargo...
saltar de una adicción a otra adicción no te beneficiará.
Si reemplazas los cigarrillos por vapeos, no has 'pateado el hábito' como tal, ya que estarás igualmente drogado con nicotina, pero sólo en una forma diferente.
¿Pueden los cigarrillos electrónicos ayudarte a combatir tu dependencia del tabaquismo?
Si usted está realmente harto de necesitar un cigarrillo y está luchando con antojos paralizantes que desea deshacerse de, los cigarrillos electrónicos pueden ayudarle... si los usas bien!
El proceso de weening de cigarrillos es genial con un vape. La razón de esto es porque puedes controlar cuánta nicotina estás tomando con un cigarrillo electrónico.
Bien, permítanos darle una guía paso a paso sobre cómo los cigarrillos electrónicos pueden ayudarle a dejar de fumar para siempre.
1. Los vapeos vienen con diferentes niveles de e-líquido. Alto, Medio y Bajo. Estos niveles indican cuánta nicotina hay en el líquido y cuánto va a inhalar.
2. Al elegir su vapeo, comience con el nivel más fuerte de nicotina. Si usted elige un vape con un nivel más bajo de nicotina y puede simplemente recaer y aferrarse a los cigarrillos para obtener su dosis! ¡Es fácil de hacer!
3. Cuando se sienta listo, baje a un nivel medio de nicotina. Una vez más, hacer este proceso lentamente como saltar directamente a abajo puede, de nuevo, terminar en una recaída!
4. En este punto, su dependencia de la nicotina puede estar empezando a desvanecerse... es posible que haya dejado su vapeo en casa, pero NO tenga mente que usted tiene que esperar un par de horas para tener un soplo. Es posible que solo necesites un soplo para satisfacer tus antojos.
5. Cuando te sientas listo, ¡es hora de bajar! Suena aterrador. ¡Es aterrador! Esto es cuando la idea de ser un 'no fumador' se convierte cada vez menos en un extraño sueño de dimensión alternativa y más de una realidad.
6. Comienza a dejar tu vapeo en casa, solo tenlo cuando estés en un evento social. En este punto, usted debe estar acostumbrado a no tener tanta nicotina en su sistema y esto debe ser suficiente para satisfacerlo!
7. Si desea dejar de fumar, después de unos meses de reducir su ingesta de nicotina a la dosis más baja posible... usted puede estar listo para ser un NO-SMOKER!
Por lo tanto, con un sistema en mente, si usted está buscando para dejar de fumar, los cigarrillos electrónicos son un buen dispositivo para ayudarle a frenar y abandonar el hábito de una vez por todas.