Cuando se trata de dejar de fumar, la idea generalmente demasiado ambiciosa se enciende en nuestras mentes hacia finales de diciembre y se anuncia como una resolución número uno de Año Nuevo. Sin embargo, no siempre es fácil de apegarse, y la motivación puede desaparecer en una bocanada de humo – literalmente. Dejar el "pavo frío" puede funcionar para algunos de nosotros y puede lograr un objetivo a corto plazo, pero no es una decisión confiar indefinidamente. Imágenes algo anticuadas de abofetear un parche de nicotina en nuestros brazos o masticar maliciosamente en goma de mascar de nicotina puede parecer una alternativa poco atractiva; no sublimar adecuadamente el antojo porque es demasiado diferente de promulgar el hábito al que estás acostumbrado. ¿Qué tal cigarrillos electrónicos? Vamos a ver lo efectivos que son realmente...
En Europa, 6,1 millones de personas han llevado al cigarrillo electrónico para saciar su anhelo y dejar de fumar. Según el Dr. Konstantinos Farsalinos, sus coautores y compañeros de la Universidad de Patras-Grecia, onassis Cardiac Surgery Centre y el Instituto Nacional de Investigación Francesa para la Salud y la Investigación Médica – los hallazgos impactantes del estudio se pueden encontrar en Adicción, la revista científica. En este caso, el análisis de los autores de los datos del Eurobarómetro (que incluye una muestra de 27.460 ciudadanos de la UE, de 15 años en adelante) está impreso en blanco y negro, sin zonas gris cenizas de ambiguedad. El artículo también llama la atención sobre un argumento polémido que percibe los cigarrillos electrónicos como una forma de alentar a los nuevos fumadores, en lugar de ayudar a los fumadores actuales a dejar de fumar.
Este estudio utiliza la información recopilada de la encuesta del Eurobarómetro especial de 2014, que es en particular una de las encuestas más grandes basadas en la población que se ha realizado. ¿Qué es el "Eurobarómetro", puede que preguntes? Aquí está la explicación de los propios científicos: "El cuestionario del Eurobarómetro es probablemente uno de los más detallados jamás utilizados en el análisis del uso de cigarrillos electrónicos a nivel de población. Proporciona información detallada sobre la frecuencia de uso, diferencia la experimentación del uso regular y examina el uso de cigarrillos electrónicos que contienen nicotina. Además, la encuesta enundó una gran muestra de europeos que era representativa de la población total de la UE. Un diseño similar debe utilizarse en todos los estudios poblacionales."
El estudio, tomado de una muestra de residentes de la Unión Europea, ha devuelto los siguientes resultados para el uso de cigarrillos electrónicos:
- Aproximadamente 6,1 millones de fumadores han dejado de fumar
- Más de 9 millones han reducido su consumo de tabaquismo
- De 508 millones, hasta 48,5 millones han probado los cigarrillos electrónicos como alternativa
- 7,5 millones están utilizando actualmente cigarrillos electrónicos
- 35% (más de 2,6 millones) de los usuarios actuales de cigarrillos electrónicos han dejado de fumar
- 32% (aproximadamente 2,4 millones) han reducido su ingesta de tabaquismo
En conclusión, el Dr. Konstantinos Farsalinos afirma: "Estas son probablemente las tasas más altas de abandono y reducción del tabaquismo jamás observadas en un estudio poblacional tan grande". Farsalinos y sus compañeros delinearon en el estudio que quienes usan cigarrillos electrónicos son predominantemente personas que actualmente están fumando o aquellos que han dejado de fumar. Los datos indicaban que es raro que un no fumador utilizara una versión electrónica, sin haber fumado un cigarrillo de nicotina de antemano. El Dr. Jacques Le Houezec apoya esta afirmación: "En los no fumadores observamos alguna experimentación con cigarrillos electrónicos, pero el uso regular es mínimo. Sólo el 1,3% de los no fumadores informaron el uso actual de cigarrillos electrónicos que contienen nicotina y el 0,09% informó de uso diario. Prácticamente, no existe un uso actual o regular de cigarrillos electrónicos que contengan nicotina por parte de no fumadores, por lo que la preocupación de que los cigarrillos electrónicos pueden ser una puerta de entrada al tabaquismo es rechazada en gran medida por nuestras constataciones."
A partir de la encuesta del Eurobarómetro Especial de 2014 y del análisis realizado por el Dr. Konstantinos Farsalinos, et al, el estudio de la UE demuestra que el uso de cigarrillos electrónicos puede reducir drásticamente las tasas de tabaquismo y no es un hábito peligroso que alienta a los no fumadores a tomar. También eleva la plataforma para los cigarrillos electrónicos en el foro de Salud Pública como un serio contendiente para los fumadores a utilizar - un medio serio para un final glorioso para que pueda cumplir con su resolución de dejar de fumar en cualquier época del año!