当然，当你是新来的时候，有很多需要考虑的。特别是如果你从长期吸烟开始，想要把充满烟草的有害烟叶抛在脑后。那么，需要考虑的一件事是在尼古丁消费方面达到适当的平衡。弄错了，在体重秤的一端，你可能会吸收太多到你的身体（这将有利于身体，很难帮助你踢尼古丁或烟草的习惯），而，在天量的另一端，你最终可能会得到太少，这可能导致你不情愿地爬回香烟，为可靠，满意和简单的打击。
那么，如何从你开始的电子液体中直接得到尼古丁的撞击呢？嗯，现实是，尼古丁水平，当静脉曲解，实际上，可能会影响你享受多少静脉曲迪，并从中获得多少满足感。所以，当你试图找到完美的尼古丁水平时，你应该一直考虑什么？？
- 味道和喉咙命中 • 尼古丁含量越强，往往使电子液体受到更刺眼的刺痛，进而使静脉曲迪器的喉咙受到更强烈的打击;因此，有些人更喜欢较低的尼古丁水平，这样他们得到更平滑的命中和更愉快的风味感觉
- 你多少 • 白天少摄入尼古丁的人可能希望提高尼古丁含量，而选择在较长时间内吸食尼古丁的人可能希望减少尼古丁摄入量（是的，过高-即尼古丁过多-可能会导致头晕甚至恶心）
- 吸烟等价 • 首先，建议戒烟者在习惯吸烟的尼古丁水平与他们开始吸烟的水平之间找到一种和谐;这种等同性是重要的，因为它是一个平衡，需要达到，所以他们收到类似的数量的尼古丁（当然不是太少，但也不是太多）从他们的早期喘息的经验，因此，不要放弃立即，但坚持他们的 vape 商店 伦敦-衍生的电子烟和电子液体，而不是立即回归传统香烟及其致癌毒素包装的烟草焦油。
如何实现尼古丁强度等价
公平，它不是立即明显，所以有点棘手，需要一点思考和努力，打击你的"吸烟等价"在尼古丁强度方面。不仅仅是因为，无论喜欢与否，尼古丁被人体吸收的方式对于每个流浪者来说都不同。这不仅取决于身体摄入的尼古丁的特定体积，还取决于其他因素，例如吸入的频率（即吸收）和个人吸入的大小（即尼古丁"击中"本身的大小）。
为此，通过试验和实验，发现理想的尼古丁水平，以进行静脉注射;要有耐心，不要试图强迫它太多 - 当你工作远离它，请记住上述提示和以下（一般）电子液体尼古丁水平及其等效于通过吸烟消费尼古丁：
- 0毫克/升 • 建议那些从较高的电子果汁尼古丁水平下降到，显然，他们希望享受无尼古丁的静脉曲迪
- 3毫克/升 • 建议那些希望从较高的静脉烟浓度下降的人或那些相对轻的吸烟者（每天10支或更少的香烟）
- 6毫克/升 • 一般建议为新秀流浪者或那些轻到中度吸烟者（"轻"香烟）
- 12毫克/升 • 一般建议为新秀流浪者或那些烟民（每天最多30支香烟或"未经过滤"的香烟吸烟者）。