怀孕时可以安全吗？
如果你正在阅读这篇文章，我假设这是因为你要么期待一个婴儿，如果是这样祝贺！或者你可能计划在不久的将来在某个地方组建一个家庭，并想知道戒烟的最健康的方式。无论哪种方式，我们很高兴有你在这里在这里我们的第一第一电子果汁博客。
保护宝宝免受烟草烟雾的烟雾是您为确保孩子有一个健康的生活开端而能做的最好的事情之一。对大多数人来说，戒烟是非常困难的，但是戒烟永远不会迟到，并且有正确的支持和方法。
每次你吸烟时，宝宝的心脏必须比它应该的跳动更硬，这是因为香烟限制了对未出生婴儿的氧气供应。
在怀孕期间戒烟有什么好处？
有这么多的健康益处，将发生，一旦你停止吸烟在怀孕期间。
- 您可以降低妊娠和分娩期间出现并发症的风险
- 你更有可能有一个健康的怀孕和健康的婴儿
- 您降低了死产的风险
- 宝宝早产的可能性较小，并且存在额外的健康问题，这些问题通常与早产有关。
- 宝宝出生时体重不足的可能性较小。
- 您降低了婴儿床死亡的风险，也称为婴儿突然死亡综合征。
戒烟也有助于你的宝宝在晚年，因为父母吸烟的孩子更容易患哮喘。
怀孕的电子香烟。
电子香烟可以让你通过蒸汽而不是烟雾吸入尼古丁。香烟提供尼古丁和其他4000种化学物质，其中数千种是有害的。尼古丁本身是相对无害的，这是在NHS网站上声明。
电子香烟不产生焦油或一氧化碳，香烟烟雾中的两种主要毒素。然而，一些电子香烟的蒸汽可能含有一些潜在的有害化学物质，这些化学物质存在于香烟烟雾中，但含量要低得多。
电子香烟仍然相当新，尽管做了大量测试，结果回来比吸烟更健康，但还是有些东西我们可能还不知道。然而，根据我们目前关于电子香烟的证据，表明它们带有香烟风险的一小部分。
如果使用电子香烟有助于你戒烟，这对你和你的宝宝来说比继续吸烟要安全得多。
对于您可能需要的任何额外信息，我建议查看 NHS 网站，链接如下：
https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/smoking-pregnant/